冻豆腐蘑菇汤

编辑:抑制网互动百科 时间:2020-01-22 07:57:32
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1.提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力
2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡
3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用
4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利
中文名
冻豆腐蘑菇汤
制作步骤1
 把蘑菇洗干净备用
制作步骤2
把蘑菇放入锅内煮大约三四分钟
制作步骤3
倒入肉片再煮三四分钟
制作步骤4
放入冻豆腐煮两三分钟

目录

冻豆腐蘑菇汤主料

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200g肉
200g蘑菇

冻豆腐蘑菇汤配料

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适量
适量

冻豆腐蘑菇汤制作步骤

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1 把蘑菇洗干净备用
2 把蘑菇放入锅内煮大约三四分钟
3 然后倒入肉片再煮三四分钟
4 最后放入冻豆腐煮两三分钟就可以啦~~[1] 
参考资料
词条标签:
食品 菜品